إدارة المشاعر في التداول

3 خطوات لتحويل حديثك الذاتي إلى أداة لنجاحك في تداول الفوركس وتحقيق الأرباح

بقاء دفتر يوميات تفصيلي لتداول الفوركس قد لا يكون كافيًا بالنسبة لك؟ إذا كنت تبحث عن تحسين تجربة التدوين لديك، فقد تفكر في استخدام مسجل صوت لتسجيل كيف تتحدث مع نفسك أثناء التداول. قد يبدو الأمر غريبًا، أليس كذلك؟

قد لا تكون واعيًا طوال الوقت، لكن المتداولين في سوق الفوركس مثلنا لدينا ميل للتحدث مع أنفسنا أثناء عملية التداول الفعلية. نحن غالبًا ما نجري حوارات مع أنفسنا عندما نبحث عن فرص التداول، أو نقرر ما إذا كنا سنقوم بصفقة أم لا، أو نلعن الأسواق عندما لا يتحرك السعر في اتجاهنا، أو نهنئ أنفسنا عندما يتم تحقيق أهداف الربح.

أنواع الحديث الذاتي وتأثيرها

الحديث المستند إلى البيئة مقابل الحديث المستند إلى العاطفة

أولئك الذين يصفون بيئة السوق بصوت عالٍ (مثل حركة السعر، والتحولات في معنويات السوق، وما إلى ذلك) لديهم فرصة أكبر في النجاح في تداول الفوركس مقارنة بمن يتحدثون عن مشاعرهم، سواء كانت إيجابية أو سلبية.

يوجد تفسير علمي لذلك. ترى، أن المنطقة الأمامية من دماغنا هي المكان الذي يحدث فيه عملية اتخاذ القرار. ومع ذلك، عندما نكون تحت ضغط عاطفي، يرتفع معدل ضربات القلب ويصبح من الصعب الوصول إلى المنطقة الأمامية للدماغ.

التحدث بصوت عالٍ عن مشاعرك قد يشير إلى أن عواطفك مرتفعة وأن دماغك يجد صعوبة في اتخاذ القرارات العقلانية اللازمة لتداول الفوركس.

الحديث النشط مقابل الحديث السلبي

قد يبدو الأمر سخيفًا، ولكن المتداول الذي يشير إلى نفسه باستخدام “أنا” لديه احتمال أكبر للنجاح مقارنة بمن يستخدم “ني” في حديثه الذاتي.

السبب هو أن “ني” تشير إلى أن الشخص هو مجرد متلقي للأفعال، وضعيف أمام تأثير الأحداث. من جهة أخرى، “أنا” تدل على المشاركة الفعالة للشخص. تقول، “أنا آكل”، “أنا أفعل”، “أنا سأحقق الربح”، و”أنا أتداول” إذا كنت تنوي ممارسة السيطرة في تنفيذ هذه المهام.

بالطبع، لا يمكن لأحد أن يتحكم في الأسواق. ومع ذلك، النجاح يأتي لأولئك الذين يتحكمون فيما يمكنهم ويسعون ليكونوا فعالين في أي موقف يكونون فيه.

الحديث المتعلق بالتداول مقابل الحديث غير المثمر

لا يجب أن يكون مفاجئًا أن المتداولين الذين يستطيعون الحفاظ على تركيزهم على الأسواق يكونون أكثر نجاحًا من أولئك الذين لا يستطيعون ذلك. حتى عندما لا يتداولون، يستمر المتداولون الناجحون في القراءة عن الأسواق أو مناقشة استراتيجيات التداول مع متداولين آخرين، كأنهم يعدّون أنفسهم للمنافسة، يستخدمون وقت فراغهم للبحث عن ميزة على السوق.

في المقابل، الأشخاص الذين يفتقرون إلى التركيز عادةً ما يُشاهدون وهم يتصفحون الإنترنت أو يدردشون مع أصدقائهم. هؤلاء المتداولين يجهزون أنفسهم للهروب من السوق.

كيف يمكن التغيير نحو حديث ذاتي إيجابي

إذا كنت تنخرط في أحاديث ذاتية سلبية أكثر من تلك المنتجة، لا تقلق. يحدث التأثير اللاوعي في داخلنا. لذا، لإصلاح ذلك، علينا ببساطة بذل جهد واع لتجنب ذلك.

هنا يأتي دور المسجل الصوتي. استمع إلى ما تقوله عندما تتداول. إذا لم يكن لديك واحد، يمكنك البدء بتدوين ما تقوله في دفتر يوميات تداول الفوركس الخاص بك.

بمجرد ملاحظة أنك تميل للصياح من الفرح عند التداول الرابح، أو ربما تتحدث كثيرًا عن مواضيع غير مرتبطة بالتداول خلال ساعات التداول، سيكون من الأسهل تصحيح نفسك.

على مر الوقت، ستتوقف أيضًا عن الوقوع ضحية للإعلانات الذاتية السلبية بنفس الطريقة التي يصبح فيها المستهلكون أكثر حذرًا عند مشاهدتهم للإعلانات الفاخرة والمبالغ فيها.

سيد الأسهم

خبير في تحليل أسواق الأسهم، يقدم تحليلات دقيقة واستراتيجيات تداول ناجحة للمستثمرين.
زر الذهاب إلى الأعلى