6 خطوات للتغلب على آثار الخسارة النفسية وتحقيق النجاح في تداول الفوركس
التعامل مع الآثار النفسية للخسارة في سوق الفوركس
لقد مررنا جميعًا بأوقات شعرنا فيها بانكسار قلوبنا. ولا، لا أتحدث هنا فقط عن العلاقات العاطفية الفاشلة في فترة المدرسة الثانوية. فسوق الفوركس أيضًا لديه طريقته الخاصة في جعلنا نشعر بالإحباط والانهيار.
قد تقول أنك توقفت عن تناول الشوكولاتة وأنك تجاوزت الأمر بالفعل. ولكن هل وجدت نفسك لا تبدأ بصفقة معينة لأنها ذكرتك بصفقة “العام” التي لم تنجح؟
هل عانيت مؤخرًا من خسارة كبيرة أو سلسلة من الخسائر في الفوركس جعلتك تشعر بضربة عاطفية قوية؟ هل تجد نفسك متأثرًا بشكل كبير بضغوط التداول العادية؟ هل تجد صعوبة في التخلص من العادات السيئة رغم معرفتك بها؟
إذا كانت إجابتك “نعم” على هذه الأسئلة، فقد تكون تعاني من الصدمة العاطفية.
فهم الصدمة العاطفية في التداول
الصدمة العاطفية عادةً ما تحدث عندما نواجه تهديدًا لأماننا واستقرارنا. ورغم أنها تساعدنا في تجنب تكرار نفس الأخطاء، إلا أنها قد تكون شللاً للتاجر. يمكن أن تؤدي هذه الصدمة إلى تشكيل عادات سيئة تضر ليس فقط بنفسيتنا ولكن أيضًا بحساباتنا التداولية.
كيفية منع الصدمة العاطفية
ممارسة إدارة المخاطر السليمة
بالنسبة للمتداولين، التجارب الصادمة غالبًا ما تنشأ من إدارة المخاطر الضعيفة. تداول مراكز كبيرة، واستخدام مستويات إيقاف الخسارة غير الملائمة، والاندفاع المفرط يمكن أن يهدد حساب الشخص وبالتالي إحساسه بالأمان المالي.
ينبغي أن تكون إيقافات الخسارة في موضعها الصحيح ووفقًا لمخاطر محسوبة لتجنب الذعر. ولكن قرار عدم استخدام إيقاف وتضاعف الخسائر يمكن أن يؤدي إلى كوابيس لا تُنسى.
التحضير للأسوأ ولكن التخطيط للأفضل
الأمر يتعلق بالإعداد العقلي. إذا أعددت ذهنك لقبول الضربات والصدمات، فلن يزعزع تقريبًا شيء من تركيزك. ولكن تذكر، على الرغم من أننا نعد أنفسنا عقليًا لاحتمالية الخسارة، إلا أننا يجب أن لا نفقد أبدًا التركيز على هدفنا النهائي – وهو الفوز!
بمعنى آخر، يجب أن نستعد للخسارة، ولكن دائمًا نتداول لتحقيق الفوز.
