قد يكون الإحباط جزءاً طبيعياً من تجربة متداولي الفوركس، حيث يمكن أن تحدث الخسائر وأحياناً التراجع الكبير. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشك الذاتي وفقدان الثقة في خطة التداول الخاصة بك، ما قد يتسبب في الإفراط في التداول أو اتخاذ قرارات غير جيدة لمحاولة تعويض الأخطاء. فكّر في تجربة التداول الخاصة بك للحظة وتذكر موقفاً شعرت فيه بالإحباط من أدائك. هل كنت قادراً على التفكير بوضوح في تداولاتك التالية؟ هل بدأت في أخذ خسارتك بشكل شخصي والتساؤل عما إذا كان التداول مناسباً لك حقاً؟ المتداولون بطبيعتهم تنافسيون، وهذه السمة تجعلهم عرضة للإحباط الشديد مع الصفقات الخاسرة. الخبر الجيد هو أنه من الممكن مواجهة هذا الشعور السلبي ومنعه من التأثير على قرارات التداول الخاصة بك.
إليك ثلاث نصائح سريعة:
1. لا تلوم نفسك!
محاولة التعافي من الخسارة أو التغلب على سلسلة الخسائر أسهل قولاً من فعلاً. بالنسبة للبعض، يكون من الأسهل توجيه الإحباط إلى أنفسهم والانخراط في التحدث السلبي مع الذات. إذا كنت تجد نفسك غالباً في هذا الموقف، عليك أن تأخذها ببساطة، يا صديقي! ليس هناك فائدة من لوم نفسك لعدم قدرتك على التنبؤ بما يمكن أن يكون حدثاً غير متوقع. لا أحد – حتى أذكى الاقتصاديين أو محللي الأرقام المتعمقين – يعرف على وجه اليقين ما ستكون الحركة التالية للسوق. اقبل الخسارة، وشجع نفسك على إدارة المخاطر، ودوّن الدروس المستفادة واستمر في المضي قدماً.
2. قم بواجبك.
إذا كنت تعتقد أن صفقاتك الخاسرة غالباً ما تُعزى إلى نقص التحضير، فعليك أن تذكر نفسك بأداء واجبك. كما يُقال، الوقاية خير من العلاج، مما يعني أنك أقل عرضة للشعور بالإحباط عندما تبذل الوقت والجهد الكافيين في إجراء التحليل الأساسي والفني. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تنسى تخطيط تداولاتك وتحديد خطواتك للإجراءات المختلفة المحتملة في السوق. لا تجعل نفسك عرضة للإحباط عن طريق التخبط والإقدام على إعدادات تداول متسرعة.
3. لا تتخلى عن استراتيجيتك التداولية… حتى الآن.
بعض المتداولين يوجهون إحباطهم تجاه استراتيجياتهم التداولية. ما الفائدة من التحليل والالتزام بخطة التداول عندما يتحرك السوق بشكل عشوائي؟! هذا غير صحيح! قد يتغير بيئة السوق باستمرار وهذا هو طبيعة الأمر، لكن تذكر أن الربحية المستمرة يمكن تحقيقها عن طريق الالتزام والانضباط باتباع خطة التداول المثبتة والموثوقة. إذا كنت مقتنعاً بأن استراتيجيتك الحالية لم تعد مناسبة، جرب إجراء اختبارات رجعية أو تحسين نهجك بدلاً من الاستسلام للإحباط والتخلي عنها بالكامل. تذكر أن التداول هو سباق ماراثوني وليس سباق سريع. ستكون هناك أوقات تجد فيها صعوبة في مجاراة السوق وهذا أمر طبيعي. فقط تذكر أن تواكب نفسك، تضبط توقيتك بشكل صحيح، وتركز على التنفيذ الجيد.
