هل سمعت من قبل عن مصطلح “توقف الكتاب”؟ إنها حالة ترتبط بمهنة الكتابة وتحدث عندما يفقد الكاتب القدرة على إنتاج عمل جديد. ويمكن أن تتفاوت شدة توقف الكتاب، فقد تكون خفيفة وتستمر لبضع دقائق أو ساعات، ولكن هناك حالات قصوى حيث يكون الكاتب غير قادر على إنتاج محتوى جديد لسنوات.
يمكن لأي شخص أن يعاني من توقف الكتاب، وحتى أفضل الكتاب يمكن أن يتعرضوا لهذه الحالة. على سبيل المثال، تدعي ج. ك. رولينغ أنها تعرضت لهذه الحالة مرة واحدة خلال كتابة “هاري بوتر وحجرة الأسرار”. تقول إنها شعرت بالشلل بعد نشر الكتاب ولم تتمكن من الكتابة لمدة خمسة أسابيع.
توقف المتداولين في سوق الفوركس
يمكن أن تحدث هذه الحالة المحبطة في تداول الفوركس أيضًا، وأُطلق عليها اسم “توقف المتداولين”. عادة ما يحدث توقف المتداولين بعد تحقيق فوز كبير أو خسارة كبيرة. الذين يعانون من هذه الحالة قد يجدون صعوبة في العثور على صفقة جديدة بسبب الخوف من عدم تكرار نجاحهم أو تكرار الخسارة.
عندما تتوقف مع توقف المتداولين، تشعر بالشلل وعجز عن اتخاذ أي قرار تجاري. تجد نفسك تبحث عن الصفقة المثالية التي لا تأتي أبداً.
التعامل مع توقف المتداولين
عندما يدرك المتداولون أنهم يعانون من توقف المتداولين، يبذلون عادة جهدًا كبيرًا للخروج من هذه الحالة. وهذا في بعض الأحيان يؤدي إلى نتائج عكسية لأنه يؤدي إلى الكثير من الصفقات القسرية.
توقف المتداولين يشبه الرمال المتحركة – كلما كافحت أكثر، كلما غرقت أكثر.
بدلاً من إجبار نفسك على التداول، أنصحك أولاً بأخذ استراحة. العودة إلى حالة هادئة ومسترخية هي العقلية الأكثر فعالية للبقاء مركزاً. ثم العودة إلى أساسيات التداول.
مراجعة نظام التداول
استعرض نظام التداول الخاص بك بالكامل. تعلم مجددًا الفلسفة وراءه، وشروط الدخول والخروج، وقواعد إدارة المخاطر. قم بإجراء التعديلات إذا لزم الأمر بناءً على تجربتك الأخيرة.
بعد أن تستوعب كل ذلك، انظر إلى الرسوم البيانية مرة أخرى. ابحث عن الصفقات التي تستند إلى معايير نظام التداول المثبت الخاص بك وتجاهل عواطفك. ادفع نفسك لاتخاذ الصفقات التي تناسب نظامك حتى لو لم تشعر برغبة في اتخاذها.
سيكون الأمر صعبًا في البداية، ولكنني أعتقد أن إعادة الضبط وأخذ الأمور ببطء مع تركيز متجدد هو أفضل طريقة للتغلب على توقف المتداولين.
بمجرد أن تدخل في روتين معين، ينبغي أن تعود لتداولاتك المعتادة.
