أهمية سجل التداول في الفوركس
يُعد الاحتفاظ بسجل تداول من الأمور الأساسية في مجال تداول الفوركس. فهو الوسيلة الوحيدة لقياس أدائك وتحديد ما إذا كنت تتبع خطة التداول الخاصة بك أم لا. بالإضافة إلى ذلك، يساعدك السجل على تحديد المناطق التي تحتاج إلى تحسين.
التحديات التي تواجهها في كتابة سجل التداول
مع ذلك، يُعتبر كتابة السجل من الأمور الصعبة التي تتطلب مواظبة وانضباطًا. ليس كل المتداولين يملكون الصبر لكتابة التفاصيل بعد كل عملية تداول. علاوة على ذلك، يكون معظم المتداولين مشغولين ومركزين على تجاراتهم لدرجة أنهم يؤجلون كتابة السجل بعد انتهاء الجلسة التداولية، مما يفقدهم القدرة على التذكر الكامل للتفاصيل.
وفقًا لعلماء النفس الإدراكي، فإن الدماغ البشري يميل إلى تذكر الأحداث الأولى والأخيرة في السلسلة، بينما تصبح التفاصيل الواقعة في المنتصف غير واضحة. بالنسبة للمتداولين، يعني هذا أننا نركز على نقاط الدخول والخروج في التداول، ولا نولي اهتمامًا كافيًا للتفاصيل والأفكار التي تمر بنا أثناء التنفيذ.
فوائد تسجيل فيديو لتداولاتك
طريقة فعالة للتغلب على هذه المشكلة هي تصوير نفسك خلال التداول بالفيديو. في الماضي، كان يتطلب ذلك شراء معدات إضافية مثل كاميرا تصوير، ولكن الآن تتوفر برمجيات تمكنك من تسجيل شاشة الكمبيوتر أثناء التداول.
تسجيل فيديو لتداولاتك يساعدك في مراجعة الأداء والتفاصيل الأخرى بدقة. عندما تشاهد الفيديو، يمكنك تذكر الأفكار التي جاءت في ذهنك أثناء فتح الصفقة ومراجعة تحليلاتك بشكل دقيق. بجانب ذلك، يساعدك الفيديو على اكتشاف العيوب التي ربما لم تلاحظها أثناء التنفيذ.
كيفية الاستفادة القصوى من الفيديو
عند مراجعة الفيديو، يمكنك طرح الأسئلة التالية:
- هل كان تحليلك خاطئًا بشكل كامل؟
- هل كان لديك مشكلة في تنفيذ التداول؟
- هل فاتتك أي إشارات أو عناصر في السوق؟
كما أن وجودك في الفيديو يمكن أن يجعلك أكثر يقظةً وتركيزًا، لأنك تعرف أنك ستكون موضع تقييم لاحقًا. هذا يزيد من وعيك بكل قرار تتخذه.
الانضباط والاستمرارية
يجب عليك أن تكون منضبطًا لجعل التسجيل يعمل بشكل إيجابي لصالح تداولاتك. من المهم أن تخصص بعض الوقت لمراجعة الأشرطة بانتظام، بالإضافة إلى الوقت المخصص للتداول الفعلي. يمكنك تحديد ساعة أو ساعتين بعد ساعات السوق لمراجعة تسجيلاتك، والتأكد من جعل هذا جزءًا من روتينك.
نصيحة إضافية
حاول التحدث مع نفسك أثناء التداول وكأنك تشرح لأحد جمهور. هذا سيمكنك من تسجيل السلوك النفسي المعتاد وفهم ما كان يمكن أن تتحسن فيه.
