تخلص من انسداد المتداول: 5 خطوات لإدارة الضغوط وتحقيق النجاح في تداول الفوركس!
تعريف انسداد المتداول
هل سبق لك أن سمعت بمصطلح “انسداد الكاتب”؟ إنه حالة ترتبط بمهنة الكتابة عندما يفقد الكاتب القدرة على إنتاج عمل جديد. يمكن أن يتفاوت انسداد الكاتب في شدته، فقد يكون طفيفًا ويستمر لبضع دقائق أو ساعات، وفي بعض الحالات الشديدة يمكن أن يستمر لسنوات.
يمكن لأي شخص أن يعاني من انسداد الكاتب، حتى أفضل الكتّاب. على سبيل المثال، ج.ك. رولينغ صرحت بأنها عانت من هذه الحالة أثناء كتابة “هاري بوتر وحجرة الأسرار”. وتقول إنها شعرت بالشلل بعد نشر الكتاب ولم تتمكن من الكتابة لمدة خمسة أسابيع.
انسداد المتداول في تداول الفوركس
يمكن أن تحدث هذه الحالة المحبطة في تداول الفوركس، وأحب أن أسميها “انسداد المتداول”.
غالبًا ما يحدث انسداد المتداول بعد فوز كبير أو خسارة كبيرة. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة صعوبة في العثور على صفقة جديدة بسبب الخوف من عدم القدرة على تكرار نجاحهم أو بسبب الخوف من تكرار صفقة خاسرة.
عندما تصاب بإنسداد المتداول، تشعر بالشلل ولا تستطيع تنفيذ أي صفقة. تجد نفسك تبحث عن الصفقة المثالية التي لا تأتي أبدًا.
التعامل مع انسداد المتداول
عندما يدرك المتداولون أنهم يعانون من انسداد المتداول، فإنهم عادة يبذلون جهدًا كبيرًا للخروج من هذه الحالة. وهذا يؤدي في كثير من الأحيان إلى نتائج عكسية حيث يؤدي إلى صفقات مجبرة تتسبب في المزيد من الأضرار.
انسداد المتداول يشبه الرمال المتحركة – كلما زاد كفاحك، كلما غصت أكثر. بدلاً من إجبار نفسك، أنصحك بأخذ استراحة أولاً. عد إلى حالة هادئة ومسترخية حيث أن هذه هي الحالة الذهنية المثلى للحفاظ على التركيز.
العودة إلى الأساسيات
بعد أن تهدأ، عد إلى أساسيات التداول. راجع نظام التداول الخاص بك بالكامل. أعد تعلم الفلسفة وراءه، شروط الدخول والخروج، وقواعد إدارة المخاطر. قم بإجراء التعديلات اللازمة بناءً على تجربتك الأخيرة.
بعد أن تستوعب كل ذلك، انظر إلى الرسوم البيانية مرة أخرى. ابحث عن الصفقات التي تستند إلى معايير نظام التداول المثبت الخاص بك وتجاهل مشاعرك. ادفع نفسك لتنفيذ الصفقات التي تتناسب مع نظامك حتى لو لم تشعر بالرغبة في ذلك.
سيكون الأمر صعبًا في البداية، لكنني أعتقد أن إعادة التعيين وأخذ الأمور ببطء مع تجديد التركيز هو أفضل طريقة للتغلب على انسداد المتداول. بمجرد أن تحصل على روتين جديد، يجب أن تعود إلى ذاتك التجارية القديمة.
