10 خطوات لبناء تفكير إيجابي ناجح لزيادة أرباحك في تداول الفوركس
ما هو التفكير الإيجابي؟
بشكل أساسي، التفكير الإيجابي هو النظر إلى الأمور بنظرة متفائلة، وهو الميل إلى اتخاذ موقف إيجابي حيال الأمور، متوقعًا أفضل النتائج الممكنة في أي موقف. على سبيل المثال، عندما تتحدث إلى فتاة وتتوقع الحصول على رقمها حتى لو كان لديها حبيب – فهذا هو التفكير الإيجابي. أو عندما تنظر في المرآة وتخبر نفسك بأنك أجمل رجل في الكون – فهذا هو التفكير الإيجابي.
لكن عندما لا تضع حدًا للخسارة لأنك متأكد جدًا من أنك ستربح – فهذا أيضًا هو التفكير الإيجابي. التفكير الإيجابي ليس سيئًا بحد ذاته، لكن من الأمثلة السابقة يمكنك رؤية كيف يمكن أن يصبح التفكير الإيجابي خطيرًا. إذا تُرك دون رادع، يمكن أن يؤدي إلى أوهام العظمة، ومع التوقعات غير الواقعية، يمكن أن تكون الإحباطات قريبة.
التحول إلى أطر معرفية بناءة
ما نحتاج إلى فعله، إذن، هو تحويل التفكير الإيجابي إلى أطر معرفية بناءة. لا تدع هذه الكلمات الكبيرة تخيفك. الأطر المعرفية البناءة هي ببساطة أنظمة عقلية تدرب أذهاننا على التفكير بطريقة إيجابية ولكن بناءة.
يجب أن تكون هذه الأطر مشجعة، لكنها يجب أن تساعدنا أيضًا في بناء وتطوير وإدراك المهارات اللازمة لنصبح متداولين واثقين وناجحين.
طرق بناء التفكير البناء
استخدام العبارات التحفيزية
إحدى الطرق لبناء نمط تفكير بناء هي التوصل إلى “عبارات تحفيزية” تساعدك على وضع نفسك في الإطار العقلي الصحيح. تكرار عبارات مثل “لا تكن جشعًا”، “لا تتردد”، أو “أنا أسيطر على السوق” يمكن أن يعزز العادات التجارية الجيدة. وأخرى مثل “يمكنني التداول بشكل أفضل” يمكن أن تحفزك على التحسن والبقاء مركّزًا.
التدوين التجاري
طريقة أخرى لبناء أطر معرفية بناءة هي التدوين التجاري. نعم، معظم المتداولين يقومون بتسجيل تداولاتهم، ولكن غالبًا ما يركزون على الأسباب (أي الأساسيات، الإعداد الفني) التي دفعتهم لأخذ التداول ولا يسجلون ما كانوا يفكرون أو يشعرون به أثناء عملية التداول.
يجب أن يتضمن كل سجل تجاري قسمًا تسجل فيه بالضبط ما كنت تفكر فيه أثناء التداول.
فوائد التفكير البناء
من خلال التفكير البناء وتدوين التداول بشكل معين، يمكنك تحقيق فهم أفضل لما يحدث في ذهنك عندما تكون في “المنطقة” وتقوم بقرارات جيدة. إنه مثل أن تكون طبيب النفس الخاص بك!
تدوين أفكارك والإجراءات التالية لها عند اتخاذ قرارات جيدة من الممكن أن يقودك إلى إعادة خلق نفس نمط التفكير والأفعال في المستقبل. بالطبع، التفكير البناء يضعك أيضًا في الإطار العقلي الصحيح لتحقيق التداول الأمثل. يمكن أن يؤدي إلى إطار ذهني مليء بالثقة ويساعدك على التغلب على مخاوفك.
مع مرور الوقت، عندما تملأ عقلك بأفكار إيجابية وبناءة، لن يتبقى مكان للمشاعر السلبية التي قد تسحبك إلى الأسفل.
