التصور في التداول: ٣ خطوات لتحقيق الربح والسيطرة على مشاعرك بثقة
هل سبق لك أن حاولت إعداد وجبة من الصفر؟ الفكرة قد تكون مربكة في البداية لأنك لا تعرف ما هو متاح في المطبخ. بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من الأشياء التي قد تسير بشكل خاطئ، خاصة إذا كنت تعتبر “الطبخ” هو “الطلب من خلال تطبيق”. ولكن عندما تأخذ خطوة إلى الوراء وتتذكر أن توصيل الطعام أصبح مكلفا جداً هذه الأيام، تبدأ بوضع خطة.
تتذكر أبسط الوصفات التي تعرفها وتخطط ذهنياً للوصفة التي يمكن أن تتحقق مع المكونات والأدوات المتاحة في المطبخ. ثم تتخيل نفسك تقوم بإعداد الوجبة خطوة بخطوة وتجهيز الوجبة دون أي مخاطر كبيرة. فجأة، يصبح إعداد الوجبة سهلاً مثل تنفيذ الخطة التي في ذهنك.
من خلال “تصور” الأدوات المتاحة والعملية المطلوبة لطهي وجبة ناجحة، تتراجع مخاوفك ويصبح التركيز على التنفيذ. يمكن تشبيه ذلك بما يفعله التصور للمتداولين. من خلال إنشاء صور ذهنية للفرص والنتائج والتجارب المفضلة، يمكن للمتداولين ممارسة مواقف التداول الحقيقية قبل حدوثها.
يمكنك تخيل، مع الكثير من الممارسة، أن “التصور” يمكن أن يساعد المتداولين على التحكم في العواطف، بناء الثقة، والتركيز على تنفيذ الصفقات بدقة أكبر. هل تشعر بأنك ترغب في تجربته ولا تعرف من أين تبدأ؟ إليك بعض النصائح:
تهيئة الجو لجلسة تصورية ناجحة
من الصعب إنشاء صور ذهنية إذا كنت تسمع التلفاز أو اجتماعات عن بعد في الخلفية. ابحث عن مكان هادئ حيث يمكنك التصور براحة دون انقطاع.
خذ بضع لحظات للاسترخاء. أغلق عينيك وتنفس ببطء وعمق. دع جميع اهتماماتك الأخرى تتلاشى في الخلفية. عندما تكون جاهزاً، ابدأ بالتركيز على نية واضحة للجلسة.
هل تريد التركيز على إدارة مشاعرك أثناء سوق متقلب؟ أم يجب أن توجه جهودك نحو الشعور بالراحة في التداول بأحجام مراكز أكبر؟ أو يجب أن تركز على اتباع خطة تداول محددة بانتظام؟ تحديد نية يمنح تصوراتك غرضاً واتجاهاً.
تخيل النجاح
مع وجود نواياك في ذهنك، أنشئ صوراً ذهنية مفصلة لما يجب أن يحدث في سيناريو تداول ناجح.
لا تخف من إشراك جميع حواسك. تخيل الرسوم البيانية، المؤشرات، وحركات الأسعار. انظر إلى التفاصيل – الألوان، الأرقام، والحركات. تخيل أصوات تحديثات الأخبار، لوحة المفاتيح، أو إشارات التداول.
ثم تخيل نفسك تشعر بالعواطف – الحماس، الشك، وبعدها الثقة وأنت تتخذ قرارات تداول مستنيرة. ركز على العواطف الإيجابية المرتبطة بسيناريو تداول ناجح. اشعر بالفرح، الرضا، والثقة من تنفيذ الصفقة كما هو مخطط. تلعب العواطف دوراً مهماً في علم نفس التداول، لذا فإن زراعة العواطف الإيجابية أثناء التصور يمكن أن تؤثر بشكل حقيقي على تداولك الفعلي.
التأمل والتكيف
مثل أي مهارة تداول، يتطلب التصور الفعال ممارسة. قد تتغير تدريبات التصور الخاصة بك مع تطور مسيرتك في تداول الفوركس. قد يتم تعديل روتيناتك لتعكس أهدافك وصعوباتك الحالية.
يمكنك أيضاً تجربة سيناريوهات أخرى، مثل التحكم في الخسائر، التعامل مع الظروف غير المتوقعة، أو تعزيز أسلوب التداول الخاص بك.
مع الممارسة الكافية والتعديلات، يمكن أن تمنحك روتين التصور ميزة في أن تصبح متداولًا ناجحًا باستمرار.
