اكتشف المراحل الأربعة للتغيير لتطوير عادات تداول ناجحة وتحقيق أرباح مستدامة بسهولة
إحدى الأسباب التي قد تجعلك تواجه صعوبة في تعديل عادات التداول هي أنك ببساطة لست مستعدًا لها. قد تظن أنك جاهز للتغيير، ولكن في الواقع قد تكون مضغوطًا فقط من الخطط والمجلات التي تراها على وسائل التواصل الاجتماعي.
لإحداث تغييرات ناجحة، يجب أن تتمتع بالانضباط والتكرار، ولن تحصل على ذلك إذا كنت نصف ملتزم فقط بتغيير عاداتك. لهذا السبب يجب عليك أولاً أن تتحقق من مدى استعدادك للتغييرات.
نموذج مراحل التغيير
قبل بضع عقود، قدم الباحثان المعروفان في مجال الإدمان، كارلو ديكليمنتي و جيمز بروشاسكا، نموذجًا للتغيير لمساعدة العملاء على التغلب على مشاكل إدمانهم. الفكرة هي أن تحديد استعداد المدمنين للتغيير يساعد الأطباء في تحديد العلاجات الأنسب لكل فرد.
ورغم أن المتداولين ليسوا مدمنين (على الأقل نأمل ذلك)، فإن “نموذج مراحل التغيير” يمكن تطبيقه على عادات التداول:
1. مرحلة ما قبل التفكير
هذه المرحلة يمكن أن نسميها “مرحلة الإنكار”. هنا، لا تدرك حتى أو ترفض الاعتراف بوجود مشكلة تحتاج إلى علاج. في هذه المرحلة، تعتقد أن لا تحتاج إلى أي مساعدة أو تدخل حتى وإن كان حساب التداول الخاص بك يشير إلى ذلك. قد تظل تلوم الأسواق أو الوسيط أو جهاز الكمبيوتر أو حتى قطتك على خسائرك.
إذا كنت تتكبد خسائر كبيرة ومتكررة ولا تستطيع تحديد ما هو الخطأ في تنفيذك، فقد حان الوقت للحصول على مساعدة. ابحث عن مرشد تداول أو اسأل المتداولين الآخرين. اكتشف ما هو الخطأ وما تحتاج إلى فعله لتحسين أدائك في التداول.
2. مرحلة التفكير
هل جربت القفز من على منحدر أو القفز بالمظلة؟ إذا فعلت ذلك، فتذكر اللحظة التي كنت تنظر فيها إلى الأسفل قبل القفز. تعرف ما يجب عليك فعله وتعلم أنه من الضروري القيام به، ولكن هناك فترة قصيرة من الوقت تشعر فيها بالعجز عن القفز. هذه المرحلة مشابهة لذلك.
المتداولون الذين هم في مرحلة التفكير يعرفون بالضبط ما هي مشاكلهم وما يجب عليهم القيام به. ولكن هناك عوائق، مثل المال، الوقت، والكسل تمنعهم من اتخاذ الخطوة.
على سبيل المثال، ترغب في تداول جلسة لندن ولكنك لا تستطيع الاستيقاظ مبكرًا. أو ربما تعتقد أن تداول الاتجاه سيوفر لك المزيد من النقاط ولكنك لم تقرأ عنه كثيرًا بعد. في هذه المرحلة، يجب عليك أو على مرشد التداول الخاص بك التركيز على تقسيم الأهداف إلى مهام أكثر سهولة والتركيز على اتخاذ الإجراءات الفعلية.
3. مرحلة التنفيذ
بمجرد أن تقرر ات
خاذ الإجراءات، يجب أن تركز على اكتساب المهارات أو الانضباط اللازم لتحقيق هدفك. هنا تبدأ بوضع أوامر وقف الخسارة لتداولاتك، الالتزام بجدول التداول، أو الابتعاد عن الأسواق عندما لا تكون الفرص في صالحك.
تذكر أن الرغبة في التغيير ليست كافية. يجب أن تمتلك المهارات المطلوبة وخطة ملموسة. وإذا لم تنجح خططك الأولية، قم بإجراء تعديلات على طول الطريق.
4. مرحلة الصيانة
الجزء الأخير والأصعب بالتأكيد في إنشاء عادات جديدة هو الحفاظ على استمراريتها. كم من الناس ينسون قراراتهم في بداية العام بنهاية يناير؟
بمجرد أن تبدأ في تنفيذ التغييرات، يتركز اهتمامك على جعلها تلقائية. هنا تبدأ بتطوير نظام مكافأة أو التوجه إلى مجموعات تداول للحصول على الدعم. إذا كنت مصممًا بما فيه الكفاية، ستتحول القواعد الجديدة إلى عادات تداول جيدة.
يفشل الكثير من المتداولين في متابعة خططهم لتغيير العادات بسبب الإسراع في اتخاذ الخطوات دون تصفية إعداد مناسب. ولكن إذا كنت واعيًا لهدفك وعملت بجد على جعل هذه التغييرات جزءًا طبيعيًا من حياتك، فستكون لديك فرصة أفضل لعدم إعادة نفس القرارات إلى قائمتك في العام المقبل.
