الصحة الجسدية والنفسية في التداول

5 خطوات للحفاظ على توازنك النفسي وكسب المال في تداول الفوركس

سواء أكان ذلك بوعي أم لا، فإن قضاء وقت طويل في ساحة الفوركس سيؤثر بلا شك على بعض جوانب حياتك. وليس بالضرورة أن يكون ذلك أمرًا سيئًا. كم عدد هذه العلامات التي مررت بها؟

1. تفكر تلقائيًا في أسوأ السيناريوهات

كتجار في الفوركس، اعتدنا على توقع العوامل المحتملة التي قد تُفسِد فكرة التجارة. قبل فتح أي مراكز، ننظر عادةً للأمام لنرى إن كان هناك أحداث قد تؤثر على سعر العملة وتتعارض مع توقعاتنا، حتى يمكننا وضع استراتيجيات مناسبة لإدارة المخاطر.

ليس الأمر أننا نتشائم طوال الوقت، ولكننا تكرَّرنا عملية التفكير في ما يمكن أن يسوء مرات عديدة حتى أصبح عادةً في حياتنا اليومية. شكرًا لتجربتي في تداول الفوركس التي ساعدتني على تطبيق هذه العملية بسهولة عند اتخاذ قرارات حياة مهمة!

5 خطوات للحفاظ على توازنك النفسي وكسب المال في تداول الفوركس

2. تميل إلى الإفراط في التفكير

عند إعداد صفقة، يُشجع التجار على مراعاة مختلف السيناريوهات السوقية التي قد تؤثر على الصفقة بطرق مختلفة. يتضمن ذلك التفكير في ما قد يحدث إن جاءت التقارير أقل أو أعلى من التوقعات والنوع من التعديلات التي يجب إجراؤها عندها.

لا عجب أننا نعي في بعض الأحيان خيالنا بكل السيناريوهات المختلفة التي قد تحدث، حتى وإن كانت بسيطة. من الجيد أن تكون مستعدًا لكافة الاحتمالات، ولكن قد يكون ذلك مُرهقًا أحيانًا، حيث ينتهي بكم الأمر بعدم اتخاذ أي إجراء على الإطلاق.

3. تستطيع إدارة توقعاتك وردود أفعالك

تخطيط الصفقات واتخاذ قرارات التجارة يشمل أيضًا النظر في الصورة الكبيرة. يعتبر التداول لفترة طويلة في سوق الفوركس كافياً لفهم لماذا لا تولد تقارير الصف الأول أو إعلانات البنوك المركزية الكبيرة ردود فعل ضخمة في الأسعار عندما يُحتسب في الأسواق لفترة طويلة.

عمومًا، هذا يساعدنا في ضبط الأمور في منظورها الصحيح. إذا تناسقت عدة عوامل لتشكيل توقعاتك لحدث معين، فلا تُبالغ في رد الفعل حتى إذا فاجأتك الأمور. وإذا ظهرت مفاجأة، تستطيع أن تأخذ الوقت للتفكير وتعديل تحيزاتك.

4. تتجاوز الأمور بسرعة

كل تاجر في الفوركس تعرض للخسائر، ورغم أن ذلك قد يكون محبطًا في البداية، إلا أنك في النهاية تعلمت كيف تتجاوزها. حتى التجار المتمرسين يمرون بصفقات خاسرة أو انحدارات كبيرة من وقت لآخر، لكنهم أصبحوا أقوياء ذهنياً وعاطفياً بما يكفي – كما تقول تايلور سويفت – “يتخطونها، يتخطونها.”.

بالطبع، هذا لا يعني أن التداول يجعل منا روبوتات ويجعلنا خاليين تمامًا من المشاعر السلبية. وإنما، تجارب تكرار محاولات الانتعاش بعد الخسارة والقدرة على القيام بذلك جعلتنا أكثر ثقة في التغلب على النكسات البسيطة في التداول وفي الحياة.

5. تهز رأسك عند رؤية فروقات الأسعار في مكاتب الصرافة في المطارات

قبل بدء مسيرتك في التداول، ربما لم تكن تهتم كثيرًا بأسعار العملات في مكاتب الصرافة في المطارات. في أفضل الأحوال، ربما كنت تقارن تكلفة شراء العملة الأجنبية في البنوك مع المطارات ثم تدفع المبلغ دون تفكير كثير.

ولكن الآن بعد أن قضيت وقتًا كبيرًا في متابعة الرسوم البيانية وملاحظة أين تتداول بعض الأزواج في نهاية اليوم أو الأسبوع، فمن المحتمل أنك قد عبرت عن دهشتك عند رؤية أسعار الشراء والبيع في مكاتب الفوركس التجارية. “فرق 300 نقطة؟ هل تمزح؟”

محارب التشفير

محلل مالي شجاع في سوق التشفير، يعرف بشجاعته في مواجهة تقلبات السوق وتقديم تحليلات مفصلة ودقيقة.
زر الذهاب إلى الأعلى