3 نصائح ذهبية لتحويل إدمان التداول إلى شغف متناغم وتحقيق أرباح مستدامة
التفريق بين الشغف والإدمان في التداول
الكثير منا يشعر بالشغف تجاه تداول الفوركس، لكن يجب أن ندرك الفرق بين هذا الشغف وإدمان التداول. من الصعب التمييز بين الاثنين لأن كلاً من المتداول الشغوف والمدمن يمكن أن يحقق أداءً جيداً. الفارق الأساسي هو أن المتداول الشغوف يمكنه إبقاء نجاحه مستدامًا دون التضحية بالجوانب الأخرى من حياته.
المدمنون على التداول، على العكس، يعانون من تقلبات نفسية وعاطفية تتسبب في إنهاك حياتهم الشخصية وقد تؤدي إلى الإفلاس المالي. بسبب الهوس بالأسواق والخوف من الفشل، يمكن أن يدمر الإدمان حياة الشخص الاجتماعية والمهنية.
كيف تعرف إذا كنت شغوفًا حقًا أم مدمنًا على التداول؟
للتأكد من أنك لا تتجاوز حدود الشغف إلى الإدمان، اسأل نفسك الأسئلة التالية:
- هل أستمر في التداول حتى بعد أن أقنعت نفسي أن الوقت قد حان للتوقف؟
- هل تسبب التداول في مشكلات في علاقاتي مع الآخرين؟
- هل تسبب التداول لي في مشاكل مالية؟
- هل أخبرني أحدهم أنني أتداول كثيرًا وأنه يجب علي التوقف؟
- هل أعتبر نفسي مغامرًا كبيرًا، وأضع رهانًا أكثر من اللازم في بعض الصفقات؟
- هل حاولت محو خسائري بزيادة مواقفي؟
- هل أتداول لمجرد الشعور بالملل؟
- هل أشعر بألم شديد عند الخسارة أكثر من الشعور بالسعادة عند الربح؟
إذا كانت إجابتك بنعم لمعظم هذه الأسئلة، فقد تكون على وشك الانتقال إلى الجانب المظلم!
تحويل الإدمان إلى شغف متناغم
لحسن الحظ، لا يعني هذا نهاية العالم. يمكنك تحويل هذا الشغف إلى ما يسميه المؤلفان براد ستولبرغ وستيف ماجنيس في كتابهما لغز الشغف بـ”الشغف المتناغم”. هذا يعني أن تستمتع بالعملية بشكل كامل للحصول على المكافآت الجوهرية، مثل مراقبة الرسوم البيانية، وتحليل البيانات الاقتصادية، وتدوين تداولاتك، واتخاذ خطوات نحو التحسين الذاتي.
1. التركيز على العملية بدلًا من الأرباح
بالطبع، متابعة إجمالي مكاسبك وخسائرك ضروري لتتبع أداء التداول، لكن تذكر أن هذا ليس الهدف النهائي. أحد أخطار التركيز الشديد على الأرباح هو أنك قد تُحبط إذا لم تحقق أهدافك، مما قد يجعلك تتجاهل خطة التداول وتتغاضى عن التقدم الذي حققته بالفعل.
2. كن صبورًا
بالطبع، هذا أسهل قولًا من فعل، خاصة عندما ترى الكثير من الفرص لتحقيق الأرباح في الأسواق. الصبر لا يعني فقط انتظار الفرص المناسبة للتداول، ولكن أيضًا أن تكون لطيفًا مع نفسك عند ارتكاب الأخطاء أو التعرض للخسائر. الحركات السوقية تمامًا خارج عن سيطرتك، لكن كيفية استجابتك لها هو ما يهم.
3. وضع حدود لرأس المال
سواء أكان تحديد وقت الشاشة أو تحديد أقصى خسارة للتداول يوميًا، يجب دائمًا معرفة متى يجب التوقف. تحديد نسبة معينة من حسابك كحد للخسارة يحافظ على رأس مالك وصحتك النفسية، ويبقيك مسيطرًا على قراراتك العاطفية والتداولية.
بالإضافة إلى ذلك، من المفيد أن تحدد عدد ساعات معينة لمراقبة الأسواق ومواقفك المفتوحة، مما سيتيح لك تخصيص الوقت المتبقي لقضاء وقت ممتع مع عائلتك أو الاستمتاع بهواياتك. لا تنس أن عقلك يحتاج إلى استراحة من حين لآخر. فترات الراحة المنتظمة (أو إجازة طويلة إذا لزم الأمر!) يمكن أن تعطي لعقلك الوقت الكافي للتعافي من ضغط السوق والعودة للتداول بنشاط ويقظة أكبر.
