الصحة الجسدية والنفسية في التداول

3 خطوات لتحسين الأداء في تداول الفوركس: تعزيز العقل والجسم لنجاح سهل

على الرغم من أنك ملتزم بتحسين مهاراتك في تداول الفوركس، فإن ذلك لا يعني بالضرورة أنك يجب أن تكون أمام الرسوم البيانية يومًا بعد يوم. في الواقع، هناك أوقات عندما تكون في سلسلة خسائر أو عندما لا تتوفر أي إعدادات تداول جيدة لتستفيد منها، تحتاج إلى التراجع عن أنشطة التداول تمامًا. ولكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع العمل على تحسين مهاراتك. يمكنك تحسين أدائك في التداول من خلال القيام ببعض الأنشطة التي تعزز أفضل أداة تداول لديك: العقل والجسم.

اليوغا

في جوهرها، تسعى اليوغا إلى تحقيق نوع من التوازن بين العقل والجسم والروح من خلال تطوير القوة والمرونة. عندما تمارس اليوغا بانتظام، ستجد أنه من الأسهل تصفية عقلك من الضوضاء الخارجية والتركيز على استجابات جسمك. بالمصادفة، هذه هي المهارات التي تحتاجها لتصفية الضوضاء في الأسواق، وإنشاء سجل تداول مفيد، والبقاء مرنًا في بيئات التداول المختلفة.

القراءة

سواء كنت تقرأ أحدث روايات جون غريشام أو كتاب تداول جيد، فمن الجيد دائمًا استكشاف كيفية تفكير الآخرين وكيف يعبرون عن أنفسهم. في الواقع، سمعت عن شخص لديه استراتيجية تداول مربحة تم تصميمها وفقًا لأنماط هجرة الفيلة الأفريقية! بالطبع، لا تحتاج لقراءة أمور معقدة مثل أنماط الهجرة أو البيولوجيا الجزيئية للاستفادة من القراءة. أي شيء يحفز ويشارك عقلك سيفيدك!

التحدث مع المتداولين الآخرين

لا يوجد متداول يعيش في جزيرة منعزلة. لماذا تحاول التنقل في غابة الفوركس بنفسك بينما الكثير من المتداولين الآخرين مستعدون وقادرون على مشاركة تجاربهم معك؟ لكن إذا كنت مثل نيكو ولا تستطيع مغادرة كهفك حتى للحظة، فيمكنك دائمًا التواصل مع زملائك المتداولين على منتديات BabyPips.com. يمكنك البدء بإلقاء التحية أو بدء مناقشة لمعرفة ما إذا كان بإمكانك العثور على أفراد متشابهين في التفكير في المجتمع.

نجم العملات

خبير في التداول الإلكتروني، يقدم رؤى فريدة وتحليلات متجددة لأسواق العملات الرقمية المتغيرة.
زر الذهاب إلى الأعلى