الصحة الجسدية والنفسية في التداول

كيفية تحسين أداءك في الفوركس: 5 طرق غير تقليدية لاستفادة عقلك وجسدك وكسب المال

ليس من الضروري أن تكون أمام جداول التداول طوال الوقت لتحسن مهاراتك في تداول الفوركس. في الواقع، هناك أوقات مثل الفترات التي تشهد بها سلسلة من الخسائر أو عندما لا تكون هناك فرص تجارية جيدة، حيث يكون من الأفضل الابتعاد عن أنشطة التداول تمامًا. ولكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع أن تعمل على تحسين مهاراتك. يمكنك تحسين أدائك ببساطة من خلال القيام بأنشطة تعزز أداة التداول الأكثر أهمية: عقلك وجسدك. دعونا نلقي نظرة على خمسة أنشطة غير تجارية وكيف يمكنها مساعدتك على الأداء بشكل أفضل في تداولاتك.

1. اليوغا

اليوغا تهدف في أسسها إلى تحقيق توازن بين العقل والجسد والروح من خلال تطوير القوة والمرونة. مع مرور الوقت والممارسات المنتظمة، ستجد أنه من الأسهل تنقية ذهنك من الضوضاء الخارجية والتركيز على استجابات جسدك. هذه هي المهارات التي تحتاجها لتصفية ضوضاء السوق وإنشاء مذكرات تجارية هادفة والبقاء مرنًا في بيئات التداول المختلفة.

2. الرياضة

إلى جانب تحسين الدورة الدموية التي تساعدك على التفكير والتفاعل بشكل أسرع، تشجع الأنشطة الرياضية أيضًا على المنافسة والانضباط والتحضير الجيد والصبر. وبما أنك لن تلعب دائمًا مثل كوبي براينت أو نوفاك ديوكوفيتش أو ليونيل ميسي أو بيتن مانينغ في نفس الوقت، تعلمك الرياضة أيضًا حتمية التعرض للخسائر من حين لآخر.

كيفية تحسين أداءك في الفوركس: 5 طرق غير تقليدية لاستفادة عقلك وجسدك وكسب المال

3. القراءة

سواء كنت تقرأ أحدث رواية لجيمس باترسون أو أحد كتب التداول المفضلة، فإنه من الجيد دائمًا استكشاف كيفية تفكير الآخرين وكيفية تعبيرهم عن أنفسهم. سمعت عن شخص لديه استراتيجية تداول مربحة مستوحاة من أنماط هجرة الفيلة الإفريقية! ولكن، ليس عليك قراءة شيء عميق مثل أنماط الهجرة أو البيولوجيا الجزئية للاستفادة من القراءة. أي شيء يحفز عقلك ويسعده سيساعد!

4. السفر

من الجيد أن تخرج من مساحة التداول الخاصة بك وتنسى التداول تمامًا بين الحين والآخر. تخلص من الضوضاء والتحيزات الثابتة وركز على الاستمتاع. استكشف أماكن أخرى واستمتع بثقافتها ووسع آفاقك. عندما تعود، قد تساعدك رؤيتك الجديدة على تحديد الأنماط والعلاقات والاستراتيجيات التي لم تلاحظها من قبل.

5. التحدث مع متداولين آخرين

لا يعمل المتداول بمفرده. لماذا تحاول التنقل في غابة الفوركس وحدك في حين أن هناك العديد من المتداولين الآخرين المستعدين والقادرين على مشاركة تجاربهم معك؟ إذا كنت لا تستطيع مغادرة كهفك للحظة، يمكنك دائمًا التواصل مع المتداولين الآخرين عبر المنتديات. ابدأ بقول مرحبًا أو بدء مناقشة وانظر إذا كنت تستطيع العثور على أفراد متشابهين في التفكير داخل المجتمع.

عميد الاستثمار

خبير استثماري ذو خبرة واسعة، يقدم رؤى استراتيجية ونصائح عملية لتعزيز العوائد المالية.
زر الذهاب إلى الأعلى