تحكم في شغفك بالتداول: 6 خطوات لتحقيق توازن ونجاح مستدام
أنا متأكد أن الكثير منا يشعر بشغف كبير تجاه تداول العملات الأجنبية، لكن يجب أن نعرف الفرق بين هذا الشغف والإدمان. في الواقع، من الصعب التمييز بين الاثنين لأن كلا المتداولين الشغوفين والمدمنين يمكنهم تحقيق أداء جيد. ما يميزهم هو أن المتداولين الشغوفين يمكنهم الحفاظ على نجاحهم دون التضحية بالجوانب الأخرى من حياتهم. بينما المتداولين المدمنين على التداول يمرون بتقلبات شديدة تؤثر على صحتهم العقلية والعاطفية.
بسبب الهوس بالأسواق والخوف من الفشل، يمكن أن يؤدي إدمان التداول إلى تدهور الحياة الشخصية وربما إلى دمار مالي. لذا، كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت شغوفًا بالتداول وتتجنب أن تصبح مدمنًا عليه؟
أسئلة لتقييم نفسك
أولاً، إليك بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها على نفسك:
- هل أجد نفسي أستمر في التداول حتى بعد أن أخبرت نفسي بالتوقف؟
- هل تسبب التداول في مشاكل في علاقتي مع الآخرين؟
- هل تسبب التداول في مشاكل مالية لي؟
- هل سبق أن أُخبرت أنني أتداول بكثرة ويجب أن أتوقف؟
- هل أعتبر نفسي مخاطراً كبيراً، وأراهن بأكثر مما ينبغي في بعض الصفقات؟
- هل حاولت محو خسائري بزيادة حجم صفقاتي؟
- هل هناك أوقات أتداول فيها فقط لأنني أشعر بالملل؟
- هل أشعر بألم الخسارة بشكل أكبر من شعوري بالرضا عند الفوز؟
إذا أجبت بنعم على كل أو أكثر من نصف هذه الأسئلة، فقد تكون على وشك الوقوع في الإدمان. ولكن لا تقلق، فليس الأمر بنهاية العالم. يمكنك تحويل هذا الشغف إلى ما يُشار إليه في كتاب “مفارقة الشغف” لبراد ستولبيرغ وستيف ماجنس بالشغف المتناغم.
ما هو الشغف المتناغم؟
يعني الشغف المتناغم أنك تولي اهتمامًا كبيرًا بالتطوير الذاتي وتمارس النشاط من أجل المكافآت الذاتية. بالنسبة للمتداول، هذا يعني التمتع بمراقبة الرسوم البيانية، وملاحظة حركة الأسعار، وتحليل البيانات الاقتصادية، وتسجيل صفقاتك، واتخاذ خطوات نحو التحسن المستمر. هذا يعني أيضًا أنك لست مدفوعاً فقط بحلم الربح الكبير أو مشلولاً بخوف الخسارة.
خطوات تطوير الشغف المتناغم للتداول
1. ركز على العملية أكثر من الأرباح
بالتأكيد، يعد تتبع أرباحك وخسائرك مهمًا لمراقبة أداء التداول الخاص بك، ولكن ذكر نفسك أن هذا ليس كل شيء. أحد الأخطاء الشائعة هي التركيز الشديد على الأرباح، مما قد يجعلك تشعر بالإحباط إذا لم تحقق أهدافك. هذا قد يجعلك تتجاهل خطة التداول الخاصة بك وتنسى التقدم الذي أحرزته بالفعل. تذكر أن التدريب يعني التقدم.
2. كن صبورًا
بالطبع هذا أسهل قولاً من فعلاً، خاصة عندما ترى العديد من الفرص لجني المال في الأسواق. لا تشمل الصبر فقط انتظار الفرص المناسبة للتداول (أي الصفقات ذات الاحتمالية العالية)، ولكن أيضًا أن تكون لطيفًا مع نفسك عندما ترتكب أخطاء أو تتعرض لخسائر. لا تلوم نفسك، فأنت في النهاية بشر. كما أن حركات السوق خارجة عن سيطرتك. الطريقة التي تتفاعل بها معها هي الأهم.
3. حدد حدود رأس المال
سواء كان تحديد وقت الشاشة أو وضع حد أقصى للخسارة في التداول اليومي، يجب عليك دائمًا معرفة متى تتوقف. تحديد نسبة معينة من حسابك كحد للخسارة يمكن أن يحافظ على رأس المال الخاص بك وعلى سلامتك العقلية. كما سيساعدك ذلك في التحكم في عواطفك وقرارات التداول الخاصة بك.
بنفس الطريقة، يسعد أيضاً تحديد عدد معين من الساعات لمتابعة الأسواق والصفقات المفتوحة. بذلك، يمكنك تخصيص بقية يومك لقضاء وقت ممتع مع عائلتك أو الاستمتاع بهواية. لا تنسَ أن عقلك يحتاج إلى استراحة من حين لآخر. أخذ استراحات منتظمة (أو إجازة طويلة إذا لزم الأمر!) يمكن أن يمنح عقلك الوقت الكافي للتعافي من ضغط السوق والعودة إلى التداول بتركيز أكبر وانتباه.
