يمكن أن تكون دوافعك عالية للتداول، وتمتلك رأس مال وفير، ونظام تداول بسيط، ولكن لا تزال تواجه خسائر إذا فشلت في التركيز. هل سبق وأن واجهت صعوبة في العمل في مقهى مزدحم أو الدراسة في مكتبة صاخبة؟ من السهل التركيز عندما نكون في غرفة هادئة أو نشعر بالراحة، ولكن الأسواق غالبًا ما تكون فوضوية ويمكن أن يكون التداول مرهقًا. عندما لا تكون مركّزًا تمامًا على مراكزك المفتوحة واستراتيجياتك التداولية، يمكن أن تتسلل الشكوك الذاتية إلى وعيك. قد تبدأ في التفكير مرتين، مما قد يعطل جهودك التداولية.
كلما تمكنت من البقاء مركزًا على تجربتك الجارية، كلما كان بإمكانك التداول بكل سهولة ومهارة. ولكن كيف يمكن تعزيز التركيز بسهولة أكبر؟ دعنا نستعرض ثلاث طرق مهمة لتحقيق ذلك.
1. اعتنِ بصحتك جيدًا
أولًا، من المفيد أن نتذكر أن التركيز يتطلب طاقة نفسية، وهذه الطاقة لها حدود. إذا كنت تريد الحفاظ على تركيزك، يجب أن تكون مرتاحًا ومسترخيًا. احرص على الحصول على نوم جيد وتغذية صحية. إذا كنت تشعر بالتعب أو الجوع، لن تستطيع إبقاء ذهنك مركزًا على التداول.
2. انتبه لمستويات التوتر لديك
ثانيًا، من المهم أن تكون مدركًا لمستويات التوتر لديك، لأنها يمكن أن تستنزف الطاقة النفسية. أفضل طريقة للحد من التوتر هي من خلال إدارة المخاطر. إذا كنت تعرف أنك تفعل كل ما بوسعك للحد من الخسائر المحتملة، فسوف تشعر براحة أكبر ويمكنك التركيز بشكل أكبر على التداول.
3. تحسين بيئة التداول الخاصة بك
وهذا ينطبق بشكل خاص على من يتداولون من المنزل. حتى لو كنت في بداية طريقك، تحتاج إلى الاستثمار في مساحة خالية من التشويش، لا تشمل السرير أو طاولة الطعام التي فوضها الأطفال. بما أنك ستتعامل مع نفس الأسواق التي يتعامل معها تجار المكاتب، ستحتاج إلى إنشاء مساحة مكتبية.
تأكد من أنها لا تحتوي على الكثير من المشتتات وأن لديك اتصال إنترنت سريع وعدداً كافياً من الشاشات لمتابعة الرسوم البيانية والأخبار.
التركيز ضروري للتداول المربح. كلما ركزت أكثر، شعرت بأنك في تحكم أكبر. وعندما تشعر أن جسدك وعقلك متزامنان مع الأسواق، ستجد أن التداول بشكل ثابت ومربح يصبح أسهل.
