إدارة المشاعر في التداول

6 خطوات لتحويل ملل تداول الفوركس إلى نجاح مالي就在那边

أهمية التقلبات في تداول الفوركس

يعتمد متداولون الفوركس على التقلبات لتحقيق الأرباح. لذا، من المفهوم أن يشعر الكثير منا بالملل عندما تبطئ حركة السوق. كبشر، نحن ميالون بطبيعتنا لتجنب الملل. بالعكس، التطورات التكنولوجية العديدة جاءت لمعالجة تلك اللحظات الخاملة التي لا مفر منها في الحياة.

فوائد الملل في تداول الفوركس

يقال إن “الأيدي العاطلة هي ملعب الشيطان”، لكن هل تعلم أن الملل أو قلة النشاط في التداول يمكن أن تكون في الواقع مفيدة لتداول الفوركس؟ عندما يتم تضخيم ذهنك بجميع أنواع الضجيج البصري والصوتي والعاطفي، يكون من الصعب سماع ما تقوله الأسواق.

يمكن أن تمنعك الأشياء المشتتة من التركيز على التعرف على الأنماط البيانية. أو يمكن أن تؤثر سلباً على قدرتك في معالجة معلومات السوق والتفاعل بوقتها مع ظروف السوق المتغيرة. لذا، بينما قد يبدو غياب التحفيز مملاً، فإنه يمنحك فرصة لإعادة ضبط نفسك وتهدئة ذهنك. وعندما لا يكون ذهنك مشتتًا، يمكنك التفاعل بشكل أفضل مع الأسواق.

التعامل مع الملل أثناء التداول

ولكن المشكلة هي أن معظم متداولي الفوركس لا يستطيعون تحمل اللحظات المملة. إذا شعرت من قبل بالملل أثناء التداول، فربما تعرف أيضاً شعور الإحباط المصاحب لذلك. تريد الشعور بالإنتاجية لذا تبحث جاهداً عن أشياء تتعلق بالتداول لتفعلها. أعرف بعض المتداولين الذين يقومون بذلك بالضبط.

مخاطر الإفراط في التداول نتيجة الملل

عندما يشعرون بالملل، يحاولون ملء الفراغ عن طريق زيادة عدد التداولات والقفز في صفقات غير مبررة. بعضهم ينتهي به الأمر برفع مستوى تحمل المخاطر فقط ليشعر بالإثارة. أحيانًا يحققون مكاسب، ولكن في كثير من الحالات، يتحمل حسابهم ضربات غير ضرورية.

استغلال الملل لتحقيق تداول أفضل

يمكن أن يكون الملل جيداً إذا تم التعامل معه بشكل صحيح. غياب التحفيز يتيح لك وضع نفسك في حالة من الهدوء والسلام حيث يمكنك التركيز حقًا على أهدافك في التداول. يجب أن يكون هذا هدفك حيث إن القرارات الجيدة تأتي عادةً من ذهن هادئ ومتحكم.

عندما تكون الأسواق بطيئة الحركة، يجب أن تفكر في نفسك كعنكبوت. بدلاً من التحرك للبحث عن الفرائس، يقوم العنكبوت ببناء شبكته وينتظر بصبر حتى تسقط فريسته فيها. نفس الشيء ينطبق على التداول. لديك بالفعل قواعد التداول الخاصة بك (مثل قواعد إدارة المخاطر، وقواعد الدخول والخروج)، وكل ما عليك فعله هو اتباعها.

تمارين للتهدئة وإعادة التركيز

إذا وجدت صعوبة في الحفاظ على الهدوء مثل العنكبوت، فكر في القيام بهذا التمرين البسيط المكون من ثلاث خطوات كلما شعرت بالإرهاق من المنبهات أو عندما تشعر بالحاجة للدخول في المنطقة المطلوبة:

  1. قبل البدء في التداول، خصص من 5 إلى 10 دقائق للاسترخاء.
  2. اغمض عينيك.
  3. خذ أنفاساً عميقة وبطيئة ومنتظمة.

هذا كل شيء! قد يبدو هذا بسيطًا، لكنه ساعد العديد من متداولي الفوركس، بما فيهم أنا، على التباطؤ واستعادة التركيز.

ترى، الملل ليس بالضرورة شيئاً سيئاً. شعور الملل هو مجرد إشارة من عقلك وجسدك بأنك أتممت كل ما عليك وأن الوقت قد حان للصبر وترك الأمور تجري بطبيعتها.

رائد التداول

متداول محترف ذو رؤية استراتيجية، يقدم استراتيجيات مبتكرة لتحقيق النجاح في الأسواق المالية.
زر الذهاب إلى الأعلى