إدارة المشاعر في التداول

“6 خطوات لتحويل قلق التداول إلى فرص للنجاح وتحقيق الأرباح: تداول بسهولة وحقق أهدافك”

مفهوم القلق في التداول

بمعناه البسيط، القلق هو الشعور بعدم الراحة أو القلق حيال مستقبل سلبي محتمل. فالكل منا بشر، ولدينا الحاجة الأساسية لتجنب الألم. بالنسبة لمتداولي الفوركس، تتعلق مصادر الألم النفسي بشكل رئيسي بفقدان رأس المال أو الوقوع في الجهة الخاطئة من الصفقات.

بالإضافة إلى هذه المشكلات، يمكن أن تزيد مخاوفنا من فرص التداول الفائتة أو نسيان متغير مهم خلال التحليل. وكما يمكننا أن نتخيل، فإن قائمتنا من المخاوف يمكن أن تطول.

لماذا يعد هذا مشكلة؟

إذا لم يتم التعامل مع القلق بشكل صحيح، يمكن أن يصبح عائقًا كبيرًا أمام النجاح، حيث يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات المختلفة. على سبيل المثال، ربما جربت تغيير مستويات الربح ووقف الخسارة بشكل متهور لتجد أن مستويات الفوركس الأصلية كانت صحيحة في المقام الأول.

بسبب السماح لمخاوفك من الخسارة أو الخطأ بالسيطرة عليك، انتهى بك الأمر بعدم اتباع خطتك التداولية. يؤدي الخوف والقلق إلى تحويل التركيز عن الوضع الحالي، وقد نتخذ قرارات تداول متهورة أو غير عقلانية. بل الأسوأ، الجلوس هناك والقلق بدون اتخاذ أي إجراء يمكن أن يكون غير منتج وضياع للوقت.

كيف يمكن استخدام القلق لصالحك؟

يمكن استخدام القلق كإشارة لمشكلات مختلفة: ربما كان بإمكانك التخطيط بشكل أفضل، ربما تكون مركزك برافعة مالية مفرطة، أو ربما كنت تتجنب واقعًا أكثر قسوة خارج تداول الفوركس.

إذا وجدت نفسك تقلق حول التفاصيل الصغيرة التي تعتقد أنك لا يجب أن تهتم بها، اسأل نفسك، “ما الذي أخاف منه حقًا؟”

دعنا نقول أنك أدركت أنك كنت مهووسًا بالصفقة الخاسرة وهي مجرد 0.1% من حسابك. عليك أن تسأل نفسك ما الذي تخاف منه حقًا. هل هو مستقبل مهنتك في التداول؟ قسط الرهن العقاري الشهري؟ رد فعل زوجتك؟

تمرين التصور

مهما كان ما تخاف منه، تخيل نفسك في هذا السيناريو الأسوأ وفكر في ما ستفعله إذا كنت فعلاً فيه. هذا التمرين الذاتي يسمى التصور، وقد يمنحك شعورًا أكبر بالتحكم في المواقف التي تخشاها.

بمجرد تحديد جذور مخاوفك، يمكنك البدء في العمل عليها حتى تتوقف عن تشتيت انتباهك عن عملية التداول. تذكر أن مثل المساعي الرفيعة الأخرى، يتطلب تداول الفوركس كل انتباهك وقدراتك.

الخلاصة

استخدام التصور عندما تشعر بالقلق يمكن أن يساعدك في التخلص من مخاوفك الأخرى والتركيز على أن تصبح متداول فوركس أفضل.

صقر العملات

محلل تقني متمرس في مجال العملات الرقمية، يقدم تحليلات دقيقة واستراتيجيات تداول مبتكرة في عالم التشفير.
زر الذهاب إلى الأعلى