6 خطوات لتحسين نفسيتك في تداول الفوركس وتجنب الصدمات العاطفية
مقدمة
لقد مررنا جميعًا بمرحلة كسر القلب في حياتنا. ولا، لا أقصد فقط الانفصال عن حب المدرسة الثانوية. سوق الفوركس أيضًا له طريقته الخاصة في جعلك تبكي نفسك للنوم، مما يتركك محطمًا وتشعر بالعجز. قد تقول إنك توقفت عن تناول الشوكولاتة وأنك تجاوزت ذلك، لكن هل وجدت نفسك لا تستطيع تنفيذ صفقة لأنك تذكرت تجربتك السابقة القاسية؟
هل تعاني من صدمة عاطفية؟
هل عانيت مؤخرًا من خسارة كبيرة أو سلسلة من الخسائر في الفوركس التي أثرت عليك عاطفيًا بشكل كبير؟ هل تجد نفسك غالبًا متأثرًا عاطفيًا بما يجب أن يكون توترًا طبيعيًا في التداول؟ هل لا تستطيع التخلص من العادات السيئة رغم معرفتك بها؟ إذا أجبت بـ”نعم” على هذه الأسئلة، فقد تكون تعاني من صدمة عاطفية.
تحدث الصدمة العاطفية عادةً عندما نواجه تهديدًا لسلامتنا وأماننا. ورغم أنها تساعدنا في تجنب تكرار الأخطاء نفسها، إلا أنها قد تكون مشلولة للمتداول وتقود لخلق عادات سيئة تؤثر ليس فقط على نفوسنا، بل أيضًا على حساباتنا التداولية.
كيف تمنع الصدمة العاطفية؟
ممارسة إدارة المخاطر بشكل صحيح
بالنسبة للمتداولين، تنشأ التجارب الصادمة غالبًا من إدارة المخاطر السيئة. قد تهدد التداولات الكبرى، واستخدام أوامر وقف الخسارة غير المناسبة، والميل الزائد العدواني حساب المتداول وشعوره بالأمان المالي.
يجب ألا تكون هناك صدمة في حال توقفت عن التداول عندما كانت أوامر وقف الخسارة في مكانها الصحيح ومعدلة للمخاطر، لأن الخسائر حتمية. ولكن، اختيار عدم استخدام أمر الوقف وخسارة نصف حسابك بسببه سيعطيك بالتأكيد كوابيس.
التحضير للأسوأ مع التخطيط للأفضل
اتبع مثال بطل العالم في الملاكمة في 8 أقسام، ماني باكياو. يمر باكياو ببرنامج تدريبي شاق يستمر لمدة 8 أسابيع قبل كل معركة، بما في ذلك ممارسة غير تقليدية تجعل مدربيه يضربون عضلاته بعصا صلبة. هذا التدريب يقوي جسده ويحضر عقله للضربات التي قد يتلقاها في ليلة القتال. إنه يجهز نفسه لتحمل الضربات، لكنه دائمًا يقاتل ليحقق الفوز.
الأمر كله يتعلق بالتحضير العقلي. إذا قمت بتحضير عقلك لتقبل الضربات والهزائم، فلن يؤثر شيء على تركيزك. لكن تذكر، رغم أننا نحضر أنفسنا عقليًا لاحتمالية الخسارة، يجب أن لا نفقد نظرتنا إلى والهدف النهائي – الفوز! باختصار، يجب أن نحضر أنفسنا للخسارة، ولكن دائمًا نتداول من أجل الفوز.
