إدارة المشاعر في التداول

3 خطوات للنجاح في الفوركس: تطوير الانضباط الذاتي بسهولة وكسب المال من تداول العملات

تعد التداولات في سوق الفوركس فناً يتطلب مستوى عالٍ من الانضباط. ليس فقط يجب عليك الالتزام بقواعد تداول محددة، بل يجب أيضًا أن تظل عيناك مركزة دائمًا على الهدف. ما يسميه المتداولون المحترفون بـالانضباط الذاتي.

ما هو الانضباط الذاتي؟

يعرف مارك دوجلاس، مؤلف كتاب “Trading in the Zone”، الانضباط الذاتي بأنه “تقنية عقلية لإعادة توجيه انتباهنا نحو هدفنا أو رغبتنا عندما يتعارض هذا الهدف أو الرغبة مع مكونات أخرى في بيئتنا العقلية.” ببساطة، يعني الانضباط الذاتي تطوير إطار ذهني يمكننا من البقاء محفزين ومركزين وسط النزاعات والأخطاء.

الانضباط الذاتي ليس صفة وُلدت بها. إنه ليس موهبة حصرية لفئة معينة. يمكن لأي شخص ممارسة الانضباط الذاتي، لكن الأمر ليس سهلاً كما يبدو. كل مسعى تتخذه سيكون صعبًا في البداية، وهذا ينطبق بشكل خاص على تداول الفوركس. ستختبر خسائرك واهتمامك بالحقل عندما تبدأ في تجربة سلسلة من الخسائر.

لماذا يعتبر الانضباط الذاتي مهمًا؟

في حين أن الخسارة جزء من التداول بقدر ما هو الفوز، إلا أنها يمكن أن تكون محبطة جداً وقد تؤدي حتى إلى التوقف عن تداول العملات بشكل كامل. هنا يأتي دور الانضباط الذاتي. تطوير الانضباط صعب، ولكنه صفة ضرورية ومهمة لأي متداول يهدف للوصول إلى الربحية المستدامة.

الجلوس أمام الكمبيوتر كل يوم وتجارة العملات مع الأمل بالأفضل غير كافٍ. يجب أن يكون لديك هدف واضح. إذا لم يكن لديك هدف، فقد تجد نفسك في حالة من الإحباط لأنه ليس لديك شيء تسعى لتحقيقه. وجود هدف محدد وملموس هو الخطوة الأولى نحو تطوير الانضباط الذاتي، حيث يمكنه منحك الدافع للتجارة كل يوم.

كيف يمكن تطوير الانضباط الذاتي؟

1. احتفظ بالهدف في ذهنك

الخطوة الأولى لتصبح متداولًا أكثر انضباطًا هي تحديد هدف واضح. كما ذكرت، ستكون هناك أوقات تشعر فيها بالإحباط، لكن التركيز على الهدف يمكن أن يمنعك من الاستسلام. لكن احذر من وضع أهداف غير واقعية، مثل تحقيق مليار دولار في نهاية العام الأول من التداول، لأنها قد تكون غير نافعة.

لقد ناقشت تحديد الأهداف الصحيحة من قبل، ويجب أن يكون لديك هدف يتسم بوضوح ويمكن تحقيقه. مثال على الأهداف المعقولة قد يكون تحقيق نسبة ربح 1% كل أسبوع أو الحفاظ على معدل فوز 60%.

2. وجه انتباهك إلى ما يجب فعله

بعد تحديد هدف واضح، تكون قد خطوت خطوة نحو الانضباط. في هذه المرحلة، يصبح من الأسهل لك التركيز على ما يجب فعله. على سبيل المثال، إذا كان هدفك هو ترك صفقات الناجحة لتحقيق الأرباح وحماية الأرباح في الوقت نفسه، فقد تبدأ بوضع نقاط توقف متتابعة على صفقاتك.

من ناحية أخرى، إذا كنت تهدف إلى هدف عام بدون خطة واضحة، فقد تضيع الكثير من الجهد في التفكير فيما يجب فعله، مما سيجعلك أكثر عرضة للانفعالات، ولا تريد ذلك، صحيح؟

3. تخلص من الأفكار السلبية

بعد وضع هدفك واتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيقه، ابدأ بمراقبة تقدمك. تذكر أنه من السهل الضياع في تقلبات السوق، لذا من المهم أن يكون لديك شيء تعتمد عليه مثل إحصاءات تداولك عندما تواجه استرجاعات ثانوية وتميل إلى الشك في نفسك.

إذا كانت أرقامك تظهر أنك تعمل جيداً وأنك قد مررت بيوم سيء في السوق، فقط تجاهل الأفكار السلبية. القلق دون سبب لن يقودك إلى مكان!

ولكن ماذا لو لم يكن يوماً سيئاً فقط؟ على كل حال، وجود هدف واضح يجعل من الأسهل البقاء محفزًا وإعادة توجيه انتباهك نحو ما تحتاج إلى فعله.

تذكر هذه النصائح، وسرعان ما ستصبح متداولًا منضبطًا بدون جهد كبير، لأن الانضباط سيصبح جزءًا من إطارك الذهني!

رائد التداول

متداول محترف ذو رؤية استراتيجية، يقدم استراتيجيات مبتكرة لتحقيق النجاح في الأسواق المالية.
زر الذهاب إلى الأعلى