إدارة المشاعر في التداول

3 خطوات عملية لتقوية ثقافتك في التداول بسهولة وإيجابية

يُعد التداول في سوق الفوركس واحدة من أصعب المجالات التي يمكن أن يختارها الأفراد كمهنة. فالتداول يتطلب العمل في ظروف مليئة بعدم اليقين، مما يعني أن المتداولين يعتمدون على الاحتمالات لتحقيق النجاح، وقد تكون النتائج غير متوقعة. قد تكون رابحًا في يوم من الأيام وتخسر في اليوم التالي! ولذلك، من الضروري أن تكون قويًا من الناحية النفسية وتتمتع بثقة عالية بالنفس.

اعمل على العملية

يجب على كل متداول أن يركز على اتباع خطة التداول الخاصة به بدلاً من التركيز على نتائج الاستثمار. تذكر أن السوق غير متوقعة وليس هناك طريقة مؤكدة لمعرفة ما إن كان التداول سيحقق الربح أم الخسارة. بدلاً من التركيز على بيان الأرباح والخسائر الخاص بك، ركز على التأكد من أنك تلتزم بخطة التداول الخاصة بك. لا تقلق بشأن نتيجة تداولك، بل فكّر في كل مرة تلتزم فيها بالقواعد التي وضعتها. كل مرة تتبع فيها القواعد هي قصة نجاح بحد ذاتها.

امنح نفسك تهنئة كل مرة تمارس فيه الانضباط الذاتي بالانتظار حتى يغلق الشمعة قبل سحب الزناد أو إغلاق تداولك قبل عطلة نهاية الأسبوع. قد لا ترى النتائج الآن، لكن على المدى الطويل، سيترجم انضباطك إلى تجنب أخطاء مستمرة، مما يعزز من ثقتك ويجعلك تاجرًا يحقق أرباحاً مستمرة.

الممارسة المستمرة

هل تساءلت عن السبب الذي يجعل الملاكم المعروف عالميًا ماني باكياو يقضي أسابيع وأسابيع في التدريب على مباراة قد تستمر 36 دقيقة على الأكثر؟ الجواب هو أن التحضير والتدريب المتواصل يسهم في تطوير إحساس بالثقة من خلال الإتقان. ماني لا يعرف بالضبط خطة منافسه لإسقاطه، ولكن من خلال التدريب الدقيق، أتقن مهارات الملاكمة الأساسية وكيفية تحرك جسده وخطته الخاصة لمواجهة أي ضربات قد تأتي في طريقه.

كمتداول، لن تعرف أبدًا ما الذي سيؤثر على السوق وكيف سيتفاعل. لذا فإن المفتاح إلى الثقة والنجاح هو أن تُحَضِّر نفسك كل يوم حتى تتأكد من قدرتك على التعامل مع أي سيناريو يمكن أن يلقيه السوق عليك.

النظر إلى الجانب الإيجابي

اسأل نفسك هذا السؤال: “من بين جميع الأشخاص الواثقين الذين قابلتهم في حياتك، كم عدد الذين كانت لديهم نظرة سلبية أو موقف سلبي باستمرار؟” أراهن أن الإجابة هي نسبة صغيرة جدًا أو ربما لا شيء.

الأشخاص الناجحون والواثقون عمومًا يتمتعون بموقف إيجابي أو متفائل لأنه عندما تركز على الجانب الإيجابي، تميل إلى الحصول على نتائج إيجابية. لذا، بدلاً من الشعور بالإحباط والانغماس في الحزن وتناول كل الآيس كريم في الثلاجة عند متابعة تداولك، كن إيجابيًا وفكر في كيفية اتباعك لخطة التداول بشكل صحيح.

ذكر نفسك أيضًا أنه إذا كانت لديك خطة تداول مدروسة واستراتيجية إدارة المخاطر جيدة، فستعمل قانون المتوسطات في صالحك في النهاية، وستخرج منتصرًا.

إحدى طرق تنفيذ هذا هي التركيز النشط على الأمور التي فعلتها بشكل صحيح مع كل تداول، خاصة إذا كان التداول يسير في الاتجاه المعاكس. “هل راجعت البيانات الاقتصادية الحديثة والمقبلة؟” تحقق! “هل حللت الرسوم البيانية؟” تحقق! “هل حددت مخاطرتك؟” تحقق!

من خلال التأكد من أنك قمت بكل ما يمكنك فعله والقياس على ذلك، تقلل من خوفك من الخسائر، مما يعزز من ثقتك لاتخاذ تداولات صحيحة وتنفيذ قرارات جيدة.

مثلما تحتاج لتطوير مهاراتك في التداول، فإن التداول بثقة لن يكون سهلاً بالتأكيد ولن يأتي بدون عمل شاق. ولكنني أؤمن أن الأمر يتطلب قليلًا من الجرأة والإيجابية لتصبح متداولًا ناجحًا. في النهاية، لن ترغب في أن تكون جنديًا يتجه إلى المعركة مرتجفًا تحت درعه، أليس كذلك؟

رائد التشفير

كاتب ومحلل في مجال التشفير، يعمل على تقديم أحدث الأخبار والتحليلات المتعمقة لأسواق التشفير.
زر الذهاب إلى الأعلى