تحقيق النجاح في التداول: العوامل الأربعة التي تعيق ممارستك الواعية وطرق التغلب عليها
تشير الممارسة المقصودة إلى العملية الواعية لتكرار المهام بهدف تحسين مهاراتك. المفتاح هنا هو الواعية. بمعنى أنه على عكس التكرار العادي، تتطلب الممارسة المقصودة اهتمامًا مركزًا وتصميمًا حول أهداف محددة.
مراحل الممارسة المقصودة
يمكن تقسيم الممارسة المقصودة إلى ثلاث مراحل رئيسية:
- العمل: سواء كان ناجحًا أم لا، يتم تفصيله وتحليله في جزء التغذية الراجعة.
- التغذية الراجعة: تحديد الأخطاء واستكشاف سبل التحسين.
- التطبيق: دمج ما تعلمته في الخطوات المستقبلية.
إذا تم تنفيذها بشكل صحيح، يمكن للممارسة المقصودة أن تسرع من عملية التعلم لديك وتساعدك على تحديد نقاط ضعفك وفتح أبواب جديدة لتقنيات قد تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.
عوامل تضعف الممارسة المقصودة
الالتزام بالممارسة المقصودة ليس بالأمر السهل. هناك عوامل يمكن أن تقلل من فعاليتها:
1. الافتقار للواعية
تذكر أن الممارسة المقصودة تدور حول الواعية في تكرار المهام الصغيرة للبحث عن طرق للتحسين. من السهل جدًا الافتراض أنك تحقق تقدمًا لمجرد أنك قمت بشيء مرات عديدة من قبل. التكرار والخبرة ليسا بالضرورة يعنيان التقدم. ركز على تصحيح الأخطاء والبحث عن فرص التحسين في كل مرة تؤدي فيها مهامك.
2. عدم الانتظام
في بداية العملية، تكون الانتظام ضرورية لتحديد المناطق التي بحاجة إلى تحسين. ثم، أثناء تقدمك، تكون الانتظام ضرورية لضمان عدم العودة إلى العادات القديمة. بعد كل شيء، ما الفائدة من تتبع الأخطاء إذا كانت نفس الأخطاء تستمر في الظهور من حين لآخر، أليس كذلك؟
3. عدم تتبع تقدمك
مثلما يتتبع الرياضيون إحصائياتهم ويحتفظ الطهاة بكتب وصفاتهم، من المهم أيضًا تتبع تقدمك بعناية. كيف يمكنك أن تعرف كم حققت من تقدم وما هي العمليات التي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام؟ قد يبدو الأمر مملاً وشاقًا في بعض الأحيان، ولكن في النهاية، الأرقام هي التي ستمنحك التركيز في ممارستك المقصودة. إذا لم تفعل ذلك بعد، احصل على يوميات تداول وابدأ في تتبع إحصائيات تداولك. ثق بي، ستصبح تاجرًا أفضل بفضلها.
4. الكبرياء
الهدف الرئيسي من الممارسة المقصودة هو تعديل العمليات الحالية لتحسين أداءك في التداول. ولكن إذا كنت تميل إلى تجاهل التغذية الراجعة لصالح تبني منطق “إذا لم يكن معطلاً، فلا تصلحه”، فلن تحصل على فوائد الممارسة المقصودة. احرص على عدم التمسك بشدة بما يعمل. بدلاً من ذلك، افتح عقلك للفرص الممكنة للتحسين وانظر إذا كانت تعمل بشكل أفضل مع شخصيتك في التداول.
في النهاية، تشكل أنت الوحيد الذي يمكنه تحديد وتيرة تقدمك في التداول. الممارسة المقصودة هي بالتأكيد واحدة من أفضل الطرق لتسريعها، ولكنها تتطلب الانضباط، والتفاني، والانتظام إذا كنت تريد الاستفادة الكاملة من العملية.
