افضل 4 طرق للحد من التشتت للمتداولين من المنزل: احترف التداول واسترخِ

الساعة الآن التاسعة مساءً. بعد يوم طويل في العمل، يشغل جيمي جهاز الكمبيوتر المحمول ويشغل التلفاز لمشاهدة أحدث حلقة من برنامج “التسعين يوماً مع الخطيب”. يشعر برغبة في القيام ببعض التداول السريع، وقد قرر فتح مركز بيع للزوج GBP/JPY.

تداولاته في ربح في الوقت الحالي، ويخبر نفسه بأنه سيخرج من الصفقة يدوياً بمجرد أن يصل السعر إلى هدف الربح. ولكن انتظر لحظة، ماذا يحدث؟ هناك مشاكل بين أحد الأزواج المفضلين لديه! لاااا! بحلول الوقت الذي يرفع فيه جيمي عينيه عن التلفاز ويعود إلى صفقته، يكون الأوان قد فات. لقد ضربت وقف الخسارة.

مثل العديد من المتداولين الآخرين، يعاني جيمي للأسف من التشتت أثناء التداول، والذي يمكن أن يأتي في صورة أخ صغير مزعج، كلب ملتصق، معدة فارغة، أو مقطع فيديو على تيك توك مثير. لنكن صريحين – جميعنا نتعامل مع التشتت، بشكل أو بآخر.

أهمية التركيز في التداول

لا يهم كثيراً ماهية التشتت بالضبط، ولكن يجب أن نلاحظ التأثير السلبي الذي يمكن أن يحدثه على عملنا. يبدو الأمر كما حصل مع جيمي، حيث يأخذ التشتت عينينا وعقولنا عن ما يجب أن نركز عليه – وهو التداول.

ما يجب أن نفهمه هو أن التداول يشبه العمل الحقيقي – تحصد ما تزرع! عليك أن تبذل الجهد الشاق: تثقيف نفسك عن طريق الالتحاق بمدرسة فوركس، قراءة أنظمة التداول، ومواكبة البيانات الأساسية الحالية التي تحرك الأسواق، التفاعل مع متداولين آخرين في منتديات الفوركس، والحفاظ على سجل تداول من أجل تحقيق النجاح.

نعم، إنه الكثير من العمل، لكن كما يقول المثل، “أي شيء يستحق في الحياة يستحق العمل من أجله.” يجب أن تعامل التداول وكأنه وظيفة حقيقية، مما يعني أن تأخذه على محمل الجد وتتغلب على العوائق التي تقف في طريق النجاح.

نصائح للحد من التشتت أثناء التداول

1. تحديد وقت محدد للتداول كل يوم والالتزام به

سواء كنت تتداول بدوام جزئي أو كامل، فإن الحفاظ على جدول دقيق مهم جداً. تريد الاستفادة القصوى من الوقت الذي خصصته للتداول. لذا إذا كان جدولك يقول بأنك ستتداول كل ليلة من الساعة 6:00 مساءً إلى 9:00 مساءً، فعليك أن تتداول لمدة ثلاث ساعات كاملة ولا تتوقف عند الساعة 8:50 مساءً.

2. تذكير أحبائك بعدم إزعاجك أثناء وقت التداول

أحياناً، قد يكون مجرد طلب من شركاء الحياة أو زملاء السكن أو الأصدقاء بألا يزعجوك أثناء التداول كفيلاً بجعل تركيزك أفضل. أيضاً، معرفة أنهم يدعمون ما تقوم به يمكن أن يساعدك على التخلص من التوتر الزائد.

3. حجب المواقع غير المتعلقة بالتداول خلال ساعات العمل

كتابة قائمة بالمواقع التي تسمح لنفسك بزيارتها يمكن أن يجعل من السهل تجنب المواقع الأخرى التي تشتتك عن التداول. يمكنك أيضاً أن تفكر في استخدام متصفح منفصل فقط للتداول وضبط الإعدادات التي تحجب بعض المواقع. هناك أيضاً إضافات المتصفح أو التطبيقات التي يمكن أن تقيد وصولك إلى المواقع التي قد تشتتك عن التداول.

4. السماح فقط بالمواد المتعلقة بالتداول في منطقة العمل الخاصة بك

عذراً، هذا يعني عدم وجود PS4 أو نتفليكس أو فيديوهات الأطفال اللطيفة! فقط أحط نفسك بالأشياء التي ستساعدك على تحسين أداء التداول. قد تفكر حتى في ترك هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي في غرفة أخرى إذا كنت تجد أنهما يشتتان انتباهك.

التركيز صعب، لكن ليس مستحيلاً إذا كنت ملتزماً بذلك. نأمل أن تساعدك هذه النصائح البسيطة في الحد من التشتت وجعلك متداولاً أكثر تركيزاً وانضباطاً.

هل لديك أي نصائح للحد من التشتت؟

شاركها مع باقي المجتمع عن طريق التعليق أدناه!