استخدم القلق في التداول لصالحك: 5 خطوات لتحسين حياتك وكسب المال بسهولة في الفوركس
ما هو القلق؟
بأبسط معانيه، القلق هو الشعور بالاهتمام أو الانزعاج، غالبًا (ولكن ليس دائمًا) توقعًا لحدث سلبي أو نتيجة غير مرغوبة. نحن جميعًا بشر، ولدينا الحاجة الأساسية لتجنب الألم. بالنسبة لمتداولي الفوركس، تكون مصادر الألم النفسي الكبرى عادةً فقدان رأس المال أو وجود الصفقة في الجانب الخطأ.
لماذا يُعتبر القلق مشكلة؟
إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، يمكن أن يصبح القلق عقبة كبيرة أمام النجاح لأنه يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل المختلفة. على سبيل المثال، هل قمت يومًا بتغيير مستويات الربح ووقف الخسارة بشكل اندفاعي لتكتشف أن مستويات الفوركس الأصلية كانت صحيحة في البداية؟
لأنك تركت نفسك تشعر بالقلق من الخسارة أو الخطأ، انتهى بك الأمر بعدم اتباع خطة التداول الخاصة بك. يمكن للخوف والقلق أن يحولا انتباهنا عن الوضع القائم وننتهي باتخاذ قرارات تداول اندفاعية أو غير عقلانية. الأسوأ من ذلك، الجلوس والتفكير بالقلق دون اتخاذ إجراء يمكن أن يكون غير منتج وضياع لوقت ثمين.
كيف يمكنك استخدام القلق لصالحك؟
يمكن استخدام القلق كإشارة لمختلف القضايا: ربما كنت بحاجة إلى تخطيط أفضل، ربما تكون وضعيتك ذات رافعة مالية زائدة، أو ربما كنت تتجنب حقيقة أصعب خارج تداول الفوركس.
إذا وجدت نفسك قلقًا بشأن التفاصيل الصغيرة التي تعتقد أنه لا ينبغي أن تهتم بها، اسأل نفسك، “ما الذي أخاف منه حقًا؟” على سبيل المثال، لنفترض أنك تدرك أنك كنت تهتم بصفقة خاسرة – وهي فقط 0.1% من حسابك – عليك أن تسأل نفسك ما الذي تخاف منه حقًا. هل هو مستقبل حياتك المهنية في التداول؟ دفع رهونك العقارية الشهرية؟ الشاب الجديد الذي تواعده ابنتك ذات الخمسة عشر عامًا؟
تطبيق تمارين التصور
مهما كان السبب، تخيل نفسك في هذا السيناريو الأسوأ وفكر فيما ستفعله إذا كنت فعلياً فيه. ربما إذا حددت أهدافك كمتداول، بدأت في توفير بعض النقود الإضافية للرهن العقاري، أو أزعجت صديق ابنتك (أنا أمزح!)، فستتمكن من تخفيف القلق والتركيز على التداول بشكل أفضل.
هذا التمرين الذاتي هو ما يسمى التصور، وقد يمنحك شعورًا أكبر بالتحكم في المواقف التي تثير قلقك. يمكن أن يكون التصور شكلًا آخر من أشكال التعلم والخبرة، ومع الممارسة المتأنية لهذا التمرين عند الشعور بالقلق، بمرور الوقت ستصبح مخاوفك أقل إزعاجًا لك.
