مراجعة شاملة لكتاب “Everything Is F*cked: A Book About Hope” للمؤلف مارك مانسون

المقدمة

يتناول كتاب “Everything Is F*cked: A Book About Hope” لمؤلفه مارك مانسون قضايا العصر الحديث المتعلقة بالسعادة والبحث عن مغزى الحياة. يأتي هذا الكتاب كجزء ثاني لنجاحه الكبير “The Subtle Art Of Not Giving A F*ck”، ويقدم فيه مارك مانسون رؤيته الفلسفية حول مفاهيم السعادة والحياة وكيفية التعامل مع تحدياتها.

مارك مانسون هو كاتب ومتحدث شهير يحظى بشعبية كبيرة بسبب أسلوبه الصريح والواقعي في معالجة قضايا الحياة اليومية. بأسلوبه الفريد، يسلط مارك الضوء على مشاكل اليوم ويقدم حلولًا مستمدة من الفلسفة والعلم.

الدروس المستفادة والرؤى الرئيسية

الدرس الأول: العقل المنطقي وحده لا يكفي لاتخاذ أفضل القرارات

يتناول مارك مانسون في كتابه قصة إليوت، الرجل الذي فقد القدرة على معالجة مشاعره بعد إزالة ورم في فصه الأمامي. كان يمكن أن يخيل لنا أن إليوت أصبح أكثر كفاءة، إلا أن العكس كان صحيحًا. أصبح إليوت غير مبالٍ لأي شيء، مما أدى إلى اتخاذ قرارات غير مجدية، مثل اختيار شراء دباسة جديدة بدلاً من حضور اجتماع مهم.

يظهر هذا المثال أن القرار الأمثل يتطلب توازنًا بين العقل المفكر والعقل الشعوري. فالعقل المفكر يعلمنا ما هو جيد أو سيء على المدى الطويل، بينما يعمل العقل الشعوري على تقييم الأمور في اللحظة. لتحقيق قرارات أفضل، ينبغي أن نجد التوازن بين الاثنين.

الدرس الثاني: قبول حقائق الحياة واتباع المبادئ أفضل من الأمل أو إنشاء أنظمة إيمانية

يشدد مارك على أهمية قبول الحقائق المؤلمة عن الحياة، مثل التفاهة والموت، بدلاً من الاعتماد على نظام إيماني زائف يمنحنا أملًا خادعًا. يستشهد الفيلسوف الألماني فريدريك نيتشه بمفهوم “Amor Fati” أو “حب القدر”، وهو القبول الكامل بالواقع مهما كان غير مريح.

ومن خلال التأمل واليقظة الذهنية، يمكننا الاعتراف بواقع الأمور وإطلاق سراح الأفكار السوداء التي تغمّر عقولنا. يوصي مارك أيضًا باتباع الفلسفة الأخلاقية للفيلسوف إيمانويل كانت، التي تدعو إلى القيام بالأفعال الجيدة ليس للحصول على مكافأة، بل لأنها هي الشيء الصحيح للقيام به.

الدرس الثالث: السعي وراء السعادة يؤدي إلى زيادة الاكتئاب والقلق

يرى مارك أن العالم ملئ بأساليب تسويقية تحفّزنا للشراء بهدف الشعور بالسعادة. ولكن مع زيادة التكنولوجيا والخيارات المتاحة، أصبحنا أكثر قلقًا واكتئابًا. الحل يكمن في التخلص من الإدمانات والاعتماديات على هذه التكنولوجيا والخدمات.

السعادة الحقيقية تأتي من الحرية، وهذه الحرية تتحقق عندما لا يكون رفاهيتنا متوقفًا على الراحة المقدمة من المنتجات والخدمات الحديثة. يجب علينا تقليل الأشياء في حياتنا والسيطرة على سلوكنا على المنصات الرقمية لتوفير الوقت والانتباه.

الفئة المستهدفة

يناسب هذا الكتاب الرجال والنساء من جميع الأعمار، وخاصة أولئك الذين يشعرون باليأس أو الضياع في السعي لتحقيق السعادة. يناسب أيضًا المهتمين بالفلسفة والأخلاق والراغبين في فهم أعمق لمشاكل العصر الحديث والحلول الواقعية لها.

الخلاصة

يقدم كتاب “Everything Is F*cked: A Book About Hope” لمارك مانسون نظرة عميقة وواقعية على التحديات التي نواجهها في سعينا للسعادة. من خلال الدروس المستفادة من الفلسفة القديمة، يوفر الكتاب قارئه ببعض الأمل في عالم يبدو فيه كل شيء مشوشًا. يُنصح بقراءة هذا الكتاب لكل من يسعى لفهم أعمق للحياة والعثور على وسائل لتحسينها بعيدا عن الأوهام والمتطلبات غير الواقعية.