المقدمة
يستعرض كتاب “افعل ما يهمك” للمؤلف ستيف شالينبيرجر أهمية إدارة الوقت في حياة الأفراد وكيفية تحديد الأهداف القصيرة والطويلة الأجل لتحقيق الإنتاجية القصوى وتقليل التوتر. في عصرنا الحالي، مع تسارع وتيرة الحياة وتزايد التزاماتنا، أصبح التعامل مع الوقت بكفاءة ضرورة ملحة. يسعى شالينبيرجر من خلال هذا الكتاب إلى تقديم نصائح عملية وفعالة لاستعادة التوازن وتحقيق النجاح في الجوانب الشخصية والمهنية.
يتميز شالينبيرجر بخبراته العريضة في مجال التنمية الذاتية والإدارة، وله العديد من الأعمال المتميزة التي تسلط الضوء على كيفية تحسين حياة الأفراد وجعلها أكثر إنتاجية وسعادة.
الدروس المستفادة والرؤى الرئيسية
الدرس الأول: حدد أهدافًا ذكية لتحقيق الإنتاجية القصوى
يتناول شالينبيرجر في “افعل ما يهمك” أهمية تحديد الأهداف بطريقة ذكية (SMART)، وهي معايير قياسية تتكون من: محددة، قابلة للقياس، قابلة للتحقيق، ذات صلة، ومقيدة بزمن. على سبيل المثال، بدلاً من القول “أريد أن أخسر الوزن”، يمكن تحديد هدف أكثر تحديداً مثل “سأخسر 5 أرطال بحلول 3 ديسمبر 2021”.
تصميم الأهداف بهذه الطريقة يعطي شعوراً بالإلحاح ويحفز العقل والجسد على العمل بجدية أكبر لتحقيقها. هذا النهج يساعدك على التركيز على ما هو مهم حقًا، ويجعل عملية تتبع التقدم أسهل وأكثر فعالية.
الدرس الثاني: خطط أسبوعك مسبقاً لتجنب المماطلة وزيادة الكفاءة الزمنية
إذا كنت تشعر بأن يومك فوضوي وتفقد الكثير من الوقت دون تحقيق شيء يُذكر، فقد يكون الحل في التخطيط المسبق. ينصح شالينبيرجر بتخصيص 20 إلى 45 دقيقة في نهاية كل أسبوع لتخطيط الأسبوع التالي. هذا النشاط البسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتك، حيث يساعدك على تنظيم وقتك وتركيز جهودك على الأنشطة التي تخدم أهدافك الأكبر.
نصيحة عملية: استخدم التقويم وكتابة كل نشاط مع تحديد الوقت المخصص له. بذلك، تكون قد خصصت وقتاً محدداً لكل نشاط وتتجنب الوصول لنهاية الأسبوع دون تحقيق تقدم يُذكر.
الدرس الثالث: كن دقيقًا في تحديد مواعيد كل مهمة
عندما نتحدث عن الدقة في التخطيط، فإننا نعني ذلك حرفيًا. عند تحديد مهامك اليومية، اجعل لكل منها وقتًا محددًا. على سبيل المثال، إذا كنت تخطط لإنجاز مهمة من التاسعة صباحًا حتى العاشرة صباحًا، فاجعل هذا الموعد ثابتًا وملزمًا.
هذه الطريقة تمنعك من المماطلة وتضمن الاستخدام الأمثل للوقت. الدراسات أظهرت أن التخطيط المسبق يمكن أن يزيد من إنتاجيتك بنسبة تتراوح بين 50 إلى 80%! هذا يُظهر قيمة التخطيط ودقته في تحقيق الأهداف بكفاءة.
الفئة المستهدفة
يُعتبر كتاب “افعل ما يهمك” مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في تحسين إدارتهم للوقت وتحقيق توازن أفضل في حياتهم. سواء كنت شابًا في بداية حياتك المهنية، أو قائد فريق يبحث عن طرق لتحسين كفاءة فريقه، أو طالبًا يعاني من ضغوط التوازن بين الدراسة والحياة الاجتماعية، ستجد في هذا الكتاب نصائح قيمة ومفيدة.
الخلاصة
باختصار، يقدم كتاب “افعل ما يهمك” دليلاً شاملاً لمساعدتك على استعادة زمام الأمور في حياتك من خلال إدارة أفضل للوقت وتحديد أهداف ذكية. إنه يساعدك على أن تصبح أكثر إنتاجية وتقلل التوتر وتحقق طموحاتك بكل سهولة. بفضل أسلوبه السهل والمباشر، يُعد هذا الكتاب قراءة ضرورية لكل من يسعى لتحسين حياته على الصعيدين الشخصي والمهني.
لذلك، إذا كنت تبحث عن طريقة لتحقيق أهدافك بكفاءة أعلى وتريد تحويل أيامك إلى أيام مثمرة ومنظمة، فإن “افعل ما يهمك” هو الكتاب الذي يجب أن يكون على قائمتك للقراءة.
